芸能人も利用！トレーニングやダイエットならRIZAP(ライザップ)

ダイエットが成功しない理由として「きつくて途中で投げ出してしまう」「体重が減らず、やる気がおきない」などがあると思います。

「ダイエットは一人だとなかなか続かない・・」そんなあなたでも大丈夫！！

ライザップ(RIZAP)ではお客様お一人おひとりの目的に合わせたプログラムを作成し、マンツーマンでその時の体調や状況に応じて適切なトレーニングを行います。

ライザップ(RIZAP)では、短期間で効果を出すための「科学的根拠」に基づいたトレーニングを実施。

先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使してトレーニングプログラミングを作成しています。

ライザップ(RIZAP)では、トレーナーにより計算されたトレーニングと管理栄養士指導のもと担当トレーナーが食事指導をします。

さらに、食事習慣のみならず、生活習慣そのものを改善する効果も期待できます。

トレーニング、食事、生活から理想のボディスタイリングを目指します。

ライザップ(RIZAP)では、適切な運動法や食事方法などを徹底的にお教え致します。

そのためトレーニング期間が過ぎた後でも、リバウンドが少なく何年でも理想の体型をご自身で維持することが可能です！

ライザップで理想のボディスタイリングを目指しましょう。

ライザップの値段は決して安くはありません。「マンツーマン　トレーニングコース」で、入会金55,000円(税込)、16回で327,800円(税込)と合計382,800円かかります。

普通のスポーツジムなら値段が高すぎます、しかしライザップは運動法や食事方法、カウンセリングなど通常のジムではサポートしない総合的なサポートをしてくれます。

運動法や食事法はライザップが終わってからも自分で続けることができます。一度ライザップを経験すればそのノウハウを取得でき、一生自分で体型をデザインすることができるのです！

さすがに30万以上を一括で払うのはきついです、高い値段ですが分割2回目以降、月額9,900円(税込)から払うことも可能です、カウンセリング時に相談できます。

「高い値段を払って失敗したらどうしよう。」、「口コミでは良さそうだけど、私に合わなかったら・・」など不安もあると思います。

でも大丈夫、自身があるから「30日間無条件全額返金保証」！内容にご納得頂けない場合、全額の料金を返金させていただきます。

幼い頃から太っていた私は自分の姿がコンプレックスでダイエットしてリバウンドを繰り返し気が付けば体重は80kgになってました。そのうちに人の視線が気になり始めて外出する事が恐くなり友達に会う事、笑う事すら少なくなっていき、心も身体も限界でした。

ずっと変わりたいと思い続けていた時にライザップのCMを見て今まで痩せる事の出来なかった私が変われるかもしれない、人生の最後のダイエットにしたい、そう思って行く決心をしました。

人目を気にして出掛けられなかった私が友人や家族と買い物や旅行を楽しめるようになった事、人と接するようになった事で笑顔があふれ楽しい思い出が増えていき、私の世界は本当に変わりました。

私は自分に甘く苦しい事や面倒な事からすぐに逃げ出すところがあります。「人生楽して生きる」という言葉を逃げの言葉として頻繁に使っていました。好きなだけ食べて太ったのに「外出したくない」「人に会いたくない」とネガティブな発言ばかりで何度もダイエットしては失敗してきた私は、自分の姿、生活態度全てにおいて投げやりでどうでもいいと思っていました。

私の発するネガティブな言葉は全てトレーナーさん達によってポジティブな言葉へと変換されていきました。キライな運動を苦しい、疲れるとマイナスなものとして捉えるか、疲れたお陰でぐっすり眠れるようなったとプラスに捉えるか、自分はどちら側の面から物事を捉えていくかということを気付かせてくれました。

私にとって今回の経験は、痩せたことだけが素晴らしいのではなく、考えや行動が変わったことで、結果、痩せることができたのだと思っています。この気持ちをずっと持ち続けていけるような日々をこれからも心がけたいと思います。

血糖値が高かったので、本当にトレーニングしても良いか不安だったのですが、トレーナーがお医者さんと連絡をとってくれて、トレーニング方法を調整してくれました。

おかげで安心して取り組むことができました。

おいしい食事のレシピまで教えてくれたのにはびっくりしました。

おかげでトレーニング期間中も食事に困ったことはありませんでしたし、いまでも同じ食事が続けられます。